Droomreizen

DroomreizenEen vorm van dromen waarbij je niet slapend, maar juist wakker en bewust de droomstaat in gaat heet droomreizen. Het wordt ook wel trancereizen of sjamanistisch dromen genoemd, maar droomreizen vind ik persoonlijk een eenvoudige en passende term. 

Droomreizen lijkt op lucide dromen, omdat je je in beide gevallen volledig bewust bent van je ervaring, maar de twee vormen zijn verschillend. Bij lucide dromen val je eerst in slaap om vervolgens vanuit je bewustzijn je dromen te gaan sturen, terwijl je bij droomreizen juist wakker de droomstaat in gaat. Op de klank van een monotone drum, die lijkt op het kloppen van je hart, wordt je lichaam in een staat van totale ontspanning gebracht en je geest in een diepere staat van bewustzijn.

De oorsprong van droomreizen

Bij traditionele natuurvolken worden droomreizen van oudsher door de sjamaan, de wijze of de medicijnman van de stam gebruikt om op zoek te gaan naar een medicijn voor een zieke, richting voor de toekomst of wijze raad van voorouders. Jij zelf kunt het inzetten om dromen waar je benieuwd naar bent verder te dromen of een eigen vraag te onderzoeken.

In deze tijd waarin de coronacrisis om ons heen grijpt Lees verder “Droomreizen”

Corona gerelateerde dromen

De Coronacrisis confronteert ons wereldwijd met omstandigheden die we tot voor kort niet eens voor mogelijk hadden gehouden. Onze dagelijkse realiteit is niet meer te vergelijken met een aantal weken geleden. Wat voor ons ligt is vooralsnog ongewis. Het is niet meer dan menselijk, dat dit voor een hoop spanning en onrust zorgt. Ieder mens gaat hier op zijn eigen manier mee om. De een gaat zoveel mogelijk door alsof er niets aan de hand is en de ander doet er van het begin af aan alles aan om ieder risico in de kiem te smoren.

De Coronacrisis raakt ons allemaal

Wat ook jouw eigen reactiepatroon in deze is, voor ons allemaal geldt dat we stap voor stap ontdekken hoe we ons het beste tot deze crisis kunnen verhouden. Dromen kunnen ons hierbij helpen, want hoe groot de krachten die op ons inwerken nu ook zijn, we hebben en houden als mens altijd toegang tot onze eigen beleving en ons eigen innerlijke materiaal.

Lees verder “Corona gerelateerde dromen”

Dromen over slangen

Dromen over slangenIk droom dat mijn leven heel vredig is en alsmaar vrediger wordt. Dan verschijnt er opeens een dozijn grote, agressieve, gifgroene, geschubde slangen die hun kop oprichten om mij aan te vallen. Ik ben doodsbang, want hun gif doodt direct. Mijn beste vriendin staat achter me. Tot mijn verbazing loopt ze recht op de slangen af. Ze slaat ze van zich af of steekt haar arm zo diep in hun bek, dat ze haar niet kunnen bijten. Ik gil dat ze dit niet moet doen, dat ze haar dood zullen bijten.  Lees verder “Dromen over slangen”

College van Matthew Walker, deel 1

Slaap, Matthew Walker ISBN 9789044540345Dit blog staat in het teken van het werk van Matthew Walker, Professor in de Psychologie en in de Neurowetenschappen aan de Universiteit van Californië, Berkeley. In 2018 verscheen de Nederlandse vertaling van zijn internationale bestseller “Why we sleep”. Een absolute aanrader als je wilt weten wat de nieuwste inzichten zijn in het wetenschappelijke onderzoek naar de werking van de hersenen tijdens onze slaap en dromen.

Wij vinden dit als dreamteam zo’n vernieuwend en inspirerend boek, dat we een deel van de inhoud omgetoverd hebben tot twee blogs. Zo kan je als lezer als het ware voor even aanschuiven in de collegebanken van Matthew Walker. Iets dat we eerlijk gezegd zelf maar al te graag zouden willen… Lees verder “College van Matthew Walker, deel 1”

Dromen over familie

Een droom:
Ik vaar op de familieboot de Kiekendief. Mijn vader staat aan het roer. We zeilen door een kanaal op de fok. Wel wat dicht langs de kant. Mijn oom houdt een oogje in het zeil en wanneer ik uit de roef bovenkom in de kajuit gaat mijn oom naar binnen. We wisselen elkaar af. Ik zeg mijn vader dat het goed is om iets meer ruimte te houden van de kant. Wanneer ik even niet kijk is mijn vader vertrokken en staat hij in zijn onderbroek beneden. Ik neem het roer over en draai een andere vaart in die tegen de wind in is. Ik start de motor, maar die blijkt al stand-by te draaien. We varen verder.

Deze droom had ik in januari. Aan het begin van het nieuwe jaar. De droom ontroerde me in hoge mate. Wanneer ik over onze zeilboot droom, dan ben ik alert. Dan gaat het in veel gevallen over hoe het met me gaat. Deze dromen wijzen me dan op iets waar ik in het dagelijks leven vaak wat aan voorbij ga.

Lees verder “Dromen over familie”